パニックに陥るにはあたらない。

Panikku ni ochiiru ni wa ataranai.

没必要陷入恐慌。

彼に謝るにはあたらない。

Kare ni ayamaru ni wa ataranai.

没必要向他道歉。

そのようなことを心配するにはあたらない。

Sono you na koto o shinpai suru ni wa ataranai.

没必要担心那样的事情。

それについて深く考えるにはあたらない。

Sore ni tsuite fukaku kangaeru ni wa ataranai.

没必要对那件事深思。